Zatrzymaj się na chwilę. Pomyśl o tym, ile razy próbowałaś coś zmienić w swoim życiu i… nic. Ile razy zaczynałaś z ekscytacją, a potem dopadało Cię zwątpienie? Ile razy czułaś się jak w błędnym kole, gdzie każde Twoje staranie kończyło się powrotem do punktu wyjścia?
Wiesz dlaczego?
Bo nie zmieniłaś tego, co najważniejsze – SPOSOBU MYŚLENIA.
I zanim pomyślisz: „No tak, znowu to samo, zmień myślenie, bla, bla…” – daj mi chwilę. Bo jeśli wciąż nie osiągnęłaś tego, czego pragniesz, to znaczy, że jeszcze tego naprawdę nie zrozumiałaś.
Wszystko zaczyna się w głowie!
Pamiętam, jak kiedyś sama wpadłam w tę pułapkę. Chciałam innego życia – pełnego pasji, spełnienia, wolności. Ale wewnątrz wciąż myślałam o sobie jak o kimś, kto „może spróbuje, ale pewnie się nie uda”. I zgadnij co? Dokładnie tak było.
Kiedy nie wierzysz w siebie, Twoje działania są letnie. Kiedy masz w głowie „jestem niewystarczająca”, to podświadomie sabotujesz każdą szansę. Kiedy ciągle myślisz „to nie dla mnie”, to nawet nie zauważasz drzwi, które się przed Tobą otwierają.
Doskonale Cię rozumiem.
Wiem, że możesz czuć się zmęczona, sfrustrowana, a może nawet zła na siebie. Bo przecież próbowałaś! Ale jeśli głęboko w środku nadal powtarzasz stare schematy, to żadna strategia, żaden kurs, żaden plan działania nie przyniesie Ci efektów.
Dlaczego tak trudno zmienić myślenie?🤔
Bo nasze przekonania są jak system operacyjny w komputerze. Jeśli masz wgraną starą wersję „Nie zasługuję na sukces”, „Ludziom takim jak ja się nie udaje”, „Nie jestem wystarczająco dobra” – to możesz klikać w nowe opcje, ale system i tak wróci do podstawowych ustawień.
I wiesz, co jest najgorsze? Świat zewnętrzny ZAWSZE pokaże Ci dokładnie to, co masz w środku. Jeśli w głowie nosisz chaos, zobaczysz go w swoich relacjach, w finansach, w braku jasności co do przyszłości. Jeśli myślisz, że życie jest walką – ciągle będziesz walczyć. Jeśli uważasz, że ludzie Cię nie szanują – będziesz otaczać się tymi, którzy to potwierdzą.
Brzmi znajomo?
No dobrze, jak więc zmienić myślenie i zacząć działać inaczej?
Nie będę owijać w bawełnę – to wymaga pracy. Ale nie takiej, która Cię wykończy. To wymaga świadomości i decyzji.
-
Zacznij od uważności – Złap się na swoich myślach. Jak mówisz do siebie, kiedy popełniasz błąd? Jak reagujesz na sukcesy innych? Twoje myśli to mapa Twojego życia.
-
Podważ stare przekonania – Gdy łapiesz się na myśli „Nie dam rady” – zapytaj siebie: „A kto to powiedział? Skąd to wiem? Czy to absolutna prawda?” Zdziwisz się, jak wiele z tych myśli to bzdury, które ktoś kiedyś Ci wmówił.
-
Otaczaj się innymi myślami i ludźmi – Jeśli jesteś wśród osób, które wciąż narzekają, hejtują, szukają wymówek – co się dzieje? Twój umysł nasiąka tym jak gąbka. Chcesz innej jakości życia? Potrzebujesz innej jakości ludzi wokół siebie.
-
Działaj inaczej – Masz wybór. Możesz w kółko analizować, czy dasz radę, czy nie, czy to dla Ciebie… Albo możesz po prostu zrobić ten pierwszy krok i zobaczyć, co się stanie. Gdy zaczniesz działać, przekonania zmieniają się szybciej.
Jeśli czekasz na idealny moment, to mam złą wiadomość – on nie nadejdzie. Ale mam też dobrą – ten moment, w którym czytasz te słowa, może być Twoim początkiem.
Więc pomyśl… Jak wyglądałoby Twoje życie, gdybyś zaczęła myśleć o sobie inaczej? Gdybyś wreszcie przestała się ograniczać? Jak wyglądałabyś TY – w swojej najlepszej wersji?
To jest możliwe. I to szybciej, niż myślisz. Bo wszystko zaczyna się w głowie.
Pytanie brzmi: co wybierasz? Zmianę myślenia i pracę nad sobą, czy pozostanie w tym stanie(życiu), które Cię nie zadowala?
Daj mi znać w komentarzu 😘
Z miłością i wdzięcznością,
Patrycja Jaworska
Dodaj komentarz
Komentarze